西甲
NBA2026年选秀大会在布鲁克林的巴克莱中心举行。
首轮24号签（湖人用25号签和尼克斯向上交易所得），湖人队选中3D侧翼卡梅隆·卡尔。
姓名：卡梅隆·卡尔（Cameron Carr）
出生日期：2004年11月21日
位置：得分后卫
球队：贝勒大学（大三）
裸足身高：6尺5（1米96）
体重：184磅（83.5公斤）
臂展：7尺1（2米16）
球员模板：特雷·墨菲、小蒂姆·哈达威
顺位预测：首轮中段
数据统计：
2025-26赛季，卡尔出战34场比赛，场均33.7分钟，得到18.9分5.8篮板2.6助攻1.3盖帽0.9抢断2.4失误，投篮命中率49.4%，三分命中率37.4%，罚球命中率80.1%。
顺位预测：首轮中段
优势
投篮：卡尔是一个全面的投手，接球投篮和运球投篮技术都非常出色。他的投篮动作干净、稳定，具备NBA级别的射程。而且他在移动中的投篮也很自如，这一点他已经在贝勒大学的比赛中充分展现；此外他还能运球投篮，无论走左侧还是走右侧都没问题。
角色球员技能：他在场上不会站着不动。他在场上跑动，积极参与进攻，而且懂得如何通过积极的空切来寻找对方防守的薄弱环节。对于一个需要他担任串联者而非主要发动机的进攻体系来说，他是满足要求的。
持球得分能力。当防守球员冲向他时，他的控球能力足以完成一次强力突破、突破对方的防守，而且他的运动能力足以让他在篮筐周围完成终结。出色的投篮能力让他具有威胁，而且他还有额外的一些技术，让他不仅仅能担任定点三分投手。
防守：他拥有出色的高度和运动能力，原地纵跳（96.5厘米）和最大纵跳（108厘米）都是今年联合试训纪录，是一个高大侧翼防守者。他在破坏对方的传球线路、盖帽以及换防方面已经展示出一些亮点。他就是需要变得更加强壮、以兑现自己的潜力。
劣势
体型太瘦。他已经21岁了，但是体重只有83.5公斤，这意味着进入NBA之后，他很难再像大学时期那样扛住防守者、运球创造出空间。而在防守端，他会被和他一样快但比他更壮的对手轻松欺负。
失误。他运球时失误太频繁，他能传球，但是他不是那种用传球撕开对手防线的球员，而且有时他的传球非常不精准。因此他的定位更多的是一个终结者，而不是一个为队友创造机会的球员。
总结：
卡尔兼具高度、投篮和运动能力，这让他成为适应现代NBA打法的侧翼球员。他具备成为3D侧翼的潜力，成为那种在场上拉开空间的球员，他也有直线突破上篮以及空切攻击篮筐的能力。除了墨菲、小哈达威之外，他的模板还包括布兰登·米勒以及瓦塞尔。
今年联合试训对抗赛，卡尔发挥上佳单场狂砍30分，这也让他的选秀行情走高。对于那些需要外线投篮能力以及能够换防的高大侧翼的球队来说，卡尔会迅速进入他们的轮换阵容。他的长期前景则是成为具备自主进攻能力的首发球员，一旦他的持球和体型变得更好。
（医生）
据乌拉圭记者Martin Charquero的消息，乌拉圭足协决定取消包机，球员将乘坐普通航班返回。
本届世界杯小组赛第三轮，乌拉圭0-1不敌西班牙，小组赛三轮比赛战绩为2平1负，积2分排名小组第三，无缘晋级淘汰赛。
记者Martin Charquero报道称，乌拉圭足协取消了包机，所有球员将乘坐普通航班返回。
在接受《球报》采访时，埃德尔谈到了C罗在国家队的处境。对于外界在首场比赛后质疑C罗是否仍应出场，埃德尔表示，这样的批评并不公平。
这将是C罗的最后一届世界杯。首场比赛之后，有人开始质疑他是否还应该出场。我不要求你直接表态支持或反对。我的问题是，他在对阵乌兹别克斯坦的比赛中打入两球，这是否说明他在这支葡萄牙国家队中依然占有一席之地、依然具有重要作用？
当然如此。看看他上赛季在沙特联赛的表现，我认为他度过了一个非常出色的赛季，他是最佳射手之一，甚至可能就是最佳射手，只是我现在不太确定具体排名。有些球员可以连续一两场、甚至三四场、五场表现不佳，但似乎C罗不被允许这样。
我认为大家后来也看到了他的情绪释放，他想表达的是：我依然在这里。我觉得让他最难受的，可能并不是外界讨论他该多踢还是少踢，而是有人直接将他排除在国家队之外。
如果只是讨论他出场时间的多少，他或许可以接受。但一个为国家队付出如此之多、在预选赛阶段也一直发挥重要作用的球员，仅仅因为一场比赛表现不佳就遭到如此多的批评，甚至被排除在外，我认为这是不公平的，甚至有些荒谬。
我认为C罗依然能够为国家队发挥重要作用，而且他现在也正在发挥作用。当然，球队需要在配合和战术上做出调整，更好地围绕他展开。很明显，他已经不再是几年前的那个C罗了。过去的他爆发力更强，任意球能力更突出，也具备更多不同的特点。但现在他依然拥有一系列能够帮助国家队的能力，这一点大家也都看得到。他依然是这支国家队中速度较快的球员之一。
现在最重要的是，球队要给予他支持，创造更多配合方式，让C罗获得机会。因为我们已经看到，在终结环节，他依然能够出现在关键位置。因此，他也需要更多的支持。我认为首场比赛确实不够顺利，这很正常。当时我们有既定的比赛策略，开局也不错，但随后在比赛中出现了一些问题。
第二场比赛则展现了球队未来可能的发展方向。当然，对手不同，但我认为现在可以逐步建立新的配合模式。失败和不理想的结果，本就是为了让我们反思并加以改进。从上一场比赛开始，我认为我们可以找到更好的进攻方式，比如让更多球员进入禁区，为C罗提供更多支持和传球，让他继续成为球队的重要一员。我相信他仍然会继续发挥关键作用。
据天空体育报道，科莫继续为下赛季补强阵容，最近几小时又把克罗地亚前锋弗拉尼奥-伊万诺维奇列入进攻引援名单。
据天空体育报道，科莫方面已经进行了初步接触，想了解这名球员的情况，并评估这笔交易的可行性。目前双方还没有真正展开谈判，但伊万诺维奇已经进入科莫的锋线引援观察名单，俱乐部希望借此补强进攻。
除了俱乐部之间的接触外，科莫还与球员经纪团队进行了几次交谈。从目前的信号来看，科莫的建队计划被这名年轻前锋视为一个颇具吸引力的去处。加拉塔萨雷也在关注他的情况。
北京时间6月27日，世界杯小组赛末轮，乌拉圭0-1不敌西班牙，三轮小组赛仅积2分，确定无缘晋级。
巴萨后卫阿劳霍在世界杯前遭遇了腿筋伤势，不知是保险起见还是恢复未达预期，三场比赛阿劳霍都没有得到登场机会。贝尔萨在三场比赛中的中卫选择都是奥利韦拉加上卡塞雷斯，且他们三场比赛都是打满90分钟。
在阿劳霍可能出现的右后卫位置上，贝尔萨三场都是派上了吉列尔莫-巴雷拉，阿劳霍同样没能在这个位置上登场。
据Footy Headlines消息，被传是国际米兰2026-27赛季客场球衣的图片已在网络流出。
这款泄露的球衣以白色为主色调，辅以亮蓝色细竖条纹，V领领口和袖口则采用藏青色镶边，让整套球衣显得更简洁、更具经典质感。
耐克的Swoosh标志、betsson.sport赞助商标识以及蓝黑军团的两颗星队徽均为同款藏青色，与条纹底色搭配得恰到好处。
同色系的白色短裤也印有同款细蓝条纹，整套造型就此完成。
和所有发布前的泄露消息一样，这些图片均非官方版本，尚未得到俱乐部或耐克的确认，因此正式发售前，配色和细节都有可能发生变动。
北京时间6月27日，世界杯小组赛末轮，乌拉圭0-1不敌西班牙，三轮小组赛仅积2分，确定无缘晋级。
巴萨后卫阿劳霍在世界杯前遭遇了腿筋伤势，不知是保险起见还是恢复未达预期，三场比赛阿劳霍都没有得到登场机会。贝尔萨在三场比赛中的中卫选择都是奥利韦拉加上卡塞雷斯，且他们三场比赛都是打满90分钟。
在阿劳霍可能出现的右后卫位置上，贝尔萨三场都是派上了吉列尔莫-巴雷拉，阿劳霍同样没能在这个位置上登场。
2025/26斯诺克职业赛季圆满收官，中国00后顶尖新星吴宜泽刷新个人生涯最高分纪录，本赛季成功轰出单杆147满分杆，斩获职业生涯首记满分满分，一举解锁斯诺克赛场最高得分荣誉，成为本赛季官方认证满分杆得主之一。
这杆载入生涯史册的147满分，诞生于本赛季斯诺克冠军联赛第六组赛事，吴宜泽对阵奥利弗·莱恩斯的对局中完美演绎满分清台。整场满分进攻行云流水、一气呵成，出杆节奏流畅丝滑，长台精准到位、走位细腻极致，稳稳完成全套清台流程，干净利落斩获生涯首杆满分147，成功跻身斯诺克满分杆俱乐部，成为中国军团第12位解锁147神迹的选手。
本赛季147满分的诞生，是吴宜泽进攻体系迭代升级的最好印证。过往赛季，他以高产破百、稳定得分著称，而本赛季不仅实现65杆破百的生涯新高，更突破个人得分上限，解锁满分最高成就。相较于常规百分杆，147满分对选手的长台准度、走位把控、心态稳定性与临场细节处理有着极致要求，这记满分的落地，摆脱了他的进攻短板，技术打磨愈发精细。
本赛季吴宜泽交出54胜29负、65%超高胜率的亮眼战绩，斩获国际锦标赛、世锦赛双冠，成为史上首位00后世锦赛冠军。从密集高产的破百输出，到含金量拉满的147满分，他的得分层次愈发全面，既能稳定收割常规分数，也能冲击极限高分、打出赛场名场面，在关键硬仗中凭借无解进攻压制对手，成为其赛季连胜、夺冠逆袭的核心底气。
从青涩新锐到满分强者、双冠得主，他用一个赛季的极致突破完成生涯蜕变，刷新个人最高分纪录，补齐极限得分短板。这记满分不仅是对其个人努力的绝佳回馈，也彰显了中国00后斯诺克选手的顶尖天赋与成长速度。未来吴宜泽将带着满分赛场的火热手感持续精进，不断刷新高分纪录，续写属于自己的斯诺克传奇。
（医生）
北京时间6月28日中国足球甲级联赛 联赛 第12轮，苏州东吴主场对阵宁波。庞开元首开记录，莱昂纳多-席尔瓦破门扩大比分。半场战罢，场上比分苏州东吴 0-2 宁波。
关键事件
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
精彩瞬间
双方球员入场，比赛即将打响
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第31分钟，金强头球攻门，门将把球没收
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
法国2-0击败摩洛哥后，主帅德尚接受了拜因体育的采访。
迪迪埃，我们似乎正在把一些非凡的成就当作理所当然。法国队再次打进半决赛，这确实令人难以置信。你是否意识到，自己正带领这支法国队经历一个多么特别的阶段？
我是为这支球队服务的，所以我会尽一切努力，让一切尽可能顺利。成绩已经摆在那里。相比前两届世界杯，这一次我们承受了更多的期待。我确实拥有一批非常出色的球员，但光有这些还不够。球队还需要良好的精神状态，同时也离不开其他很多因素。不过，这些成绩首先要归功于球员们。
就这场比赛而言，我们本可以更早锁定胜局。不过最终的结果符合比赛的走势，因为我们的优势非常明显，也创造了很多机会。
这支球队还在继续进步吗？
是的，当然。球队现在充满信心。我们始终还有提升空间，但同时也具备压制对手的能力，让他们陷入困境，不给他们轻松重新组织进攻的机会。有些时候，我们也会适当回收阵型，虽然我们更倾向于把整体位置保持在较高的位置。凭借前场球员的能力，我们可以给对手制造很大的威胁，甚至是极大的威胁。同时，中场保持着良好的平衡，后防线也足够稳固。因此，我们能够进入1/4决赛并非偶然，现在打进半决赛，更不可能是偶然。
球队还有哪些方面需要提升？是不是把握机会的能力？
确实如此。如果我们能够把握住所有创造出来的机会，包括那个被扑出的点球以及另外三次机会，那么在上半场我们本可以取得更大的领先。不过，把机会转化为进球，本来就是足球中最困难的事情。尽管如此，我们已经打进了不少进球，可以说进球数相当可观。我们还有一个特点，就是不会轻易产生怀疑。
基利安就是最好的例子。他罚丢了点球，随后又获得了一次机会。虽然当时球有些弹跳，但对他来说，那样的机会本应转化为进球。后来他又迎来了第三次机会，这就是基利安的特点。
很多人都在设想，法国队可能会再次对阵西班牙。欧洲杯时，他们曾给你们制造了很大困难。如果再次相遇，你们能从那场比赛中吸取哪些经验？
现在的我们已经不是当时那支球队了。首先，我们会在明天观看他们的比赛，然后再根据情况做判断。他们还有自己的对手，比赛会如何发展，现在还无法确定。两支球队的情况也不完全相同。当然，西班牙队中仍然有不少当时参赛的球员，而我们当时则缺少了很多人。
在1/4决赛中，摩洛哥已经是一支非常出色的球队。到了半决赛，对手只会更强。现在，我们首先要享受晋级的喜悦，这一点非常重要。我一直强调，在取得理想结果之后，就应该好好珍惜并享受这一刻。
我们还有五天时间。接下来两天会专注于恢复，然后再把注意力转向半决赛。不过明天，我们会轻松地观看那场比赛。可以坐在扶手椅上，也可以在沙发上，或者躺在床上，在哪里看都可以。
据乌拉圭记者Martin Charquero的消息，乌拉圭足协决定取消包机，球员将乘坐普通航班返回。
本届世界杯小组赛第三轮，乌拉圭0-1不敌西班牙，小组赛三轮比赛战绩为2平1负，积2分排名小组第三，无缘晋级淘汰赛。
记者Martin Charquero报道称，乌拉圭足协取消了包机，所有球员将乘坐普通航班返回。
2026年温布尔登网球公开赛的单打资格赛第二轮赛事已经全部开打，一共五位中国球员出战最终取得3胜2负的战绩，朱琳和周意将各自进行决胜轮的比赛，距离最终突围晋级正赛只剩下最后一场胜利。
王曦雨在今年复出之后打了许多站比赛，在本周温网资格赛开赛前，她还在WTA125布雷西亚出战红土赛事，在这站比赛中她打进决赛并输给了谢里芙无缘冠军，当然亚军的成绩也足够让王曦雨的排名回到前一百，中国金花已经来到第86位。
连续的征战显然让王曦雨倍感疲倦，尤其她还刚刚从伤病中恢复过来，从已结束的资格赛第二轮比赛来看，王曦雨在6-3 1-6 0-4落后的情况下最终选择退赛，她的双腿目前已经绑满了胶布，据悉昨天第一轮赛后王曦雨的全腿就抽筋过了。
希望她的身体无大碍，根据参赛计划，王曦雨的下一站比赛应该是WTA250孟菲斯赛，重新回到硬地，希望她能够有更好的发挥。
除了王曦雨，昨天止步资格赛第二轮的还有白卓璇和布云朝克特，其中白卓璇被亚特琴科直落两盘击败，这场失利也终结了她本人在温布尔顿资格赛100%的胜率，在2023年和2024年她曾连续从资格赛实现突围。
在草地热身赛连续夺得两个125级别冠军的布云朝克特在来到温网后没能延续好手感，他以1-2的总比分不敌塔比尔，其中第二盘抢七的失利是转折点，在第三盘他一度遭遇1-4的开局，即便一度追到4-5还是没能实现翻盘。
老将朱琳在第二轮以6-2 6-3的比分横扫法国小将拉乔纳，这场比赛仅耗时59分钟，赛后她直言今天比赛的时候太热了，自己希望能够抓紧时间打完，尽管朱琳膝盖也缠着绷带，右手佩戴护肘，但她本人表示这只是起到防护和预防损伤的作用。
谈及距离温网正赛只剩下最后一场比赛，她直言自己保持平常心，“这场对决不会轻松，我会全力以赴，至于结果顺其自然。赢球就能晋级正赛，输了就回国吹空调。”
那些年，吉安弗兰科-佐拉或吉安卢卡-维亚利加盟切尔西、保罗-迪卡尼奥加盟西汉姆联，人们还会疑惑，为什么意大利球员要把天赋带到“贫穷”的英超。如今情况已经完全不同：英格兰联赛成了最富有、最受关注的联赛，也在动辄花费数百万欧元引进球星。
最新一位潜在球星，姑且这么说吧，是帕莱斯特拉。切尔西从国际米兰手中截胡了他，向亚特兰大支付5500万欧元，外加300万欧元奖金和未来转售分成的10%。这位前卡利亚里球员将在那里迎来一长串意大利同胞。
这份名单长到理论上意大利国家队甚至可以只派目前效力英超、或者至少在英格兰踢球的球员出场。我们在下方排出的首发阵容里——萨沃纳被改踢其他位置，不然替补名单里还会有效力英冠、随莱斯特城降级到英甲的奥科利——唯一不直接效力英超俱乐部的是效力沃特福德的博韦。不过替补席上还有维卡里奥和洛伦佐-卢卡，后者也将回到那不勒斯。
效力英格兰俱乐部的意大利球员（4-4-2）：多纳鲁马；卡约德、萨沃纳、莱昂尼、卡拉菲奥里；帕莱斯特拉、托纳利、博韦、乌多基；恩贡戈、基耶萨。
北京时间6月29日，TA记者Sam Amick报道，独行侠队和快船队已经讨论了一笔交易，将伦纳德送到达拉斯，换回包括 PJ-华盛顿、克莱-汤普森以及选秀权在内的交易包。
Sam Amick表示：“达拉斯独行侠队和洛杉矶快船队已经就一笔交易进行了讨论，该交易将七次全明星球员伦纳德送往达拉斯，作为回报，快船将得到包括PJ-华盛顿、克莱-汤普森以及选秀权在内的交易包。”
据悉，独行侠希望通过伦纳德提升即战力，尤其是在库珀-弗拉格等年轻核心成长期间提供 老将的领袖帮助。
不过，目前无法确定快船是否真的开放交易伦纳德，以及伦纳德是否真正愿意重返熟悉的环境（多伦多）还是只是在为续约谈判制造筹码。
北京时间6月27日，世界杯小组赛第三轮，西班牙1-0战胜乌拉圭。本场比赛堪称惨烈，双方共计发生27次犯规，共吃到4黄1红。
根据数据统计，西班牙的全场犯规次数是14次，而乌拉圭是13次，比西班牙少1次。乌拉圭吃到3张黄牌1张红牌，西班牙吃到1张黄牌。裁判的控场能力受到了球迷的广泛质疑。
其他方面，西班牙共计6次射门，仅1次射正，就依靠穆斯莱拉的失误转化为了进球。乌拉圭共7次射门，2次射正。
在葡萄牙队对阵哥伦比亚赛前，SportyTV围绕“葡萄牙有C罗是否更强”这一话题采访了多位葡萄牙球迷。面对C罗可能迎来个人最后一届世界杯，受访球迷普遍表达了对他的支持，认为C罗依然应该首发。
记者：葡萄牙队的克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，这可能是他的最后一届世界杯。我想听听葡萄牙球迷的看法，因为外界一直在讨论：有C罗的葡萄牙更强，还是没有C罗的葡萄牙更强？让我们来听听真正的葡萄牙球迷如何评价C罗。
球迷1：有他当然更强，这一点很明显。我们在对阵乌兹别克斯坦的比赛中已经看到了，他替补登场后打进两球，而且差点完成帽子戏法。如果他完成的话，就会成为完成帽子戏法年龄最大的葡萄牙球员。
所以你认为他首发时，葡萄牙会更强吗？
球迷2：是的。
为什么？
球迷2：因为他是最好的。
球迷3：当然是C罗。C罗必须一直首发。他是我们仍在赛场上的传奇，我们必须尊重这一点。有些比赛会更困难、更艰苦，但他依然是我们最好的球员，我们一直都希望看到他出场。
球迷4：他肯定应该首发，因为这是他的最后一届世界杯，也是很多人支持葡萄牙的原因。
球迷5：完全同意。我觉得我们之所以来到这里，就是因为C罗。不过我也认为，球队最终还是应该逐渐让他退居次要位置，给葡萄牙队里的年轻球员更多机会和关注。
球迷6：不，肯定是有C罗更好，因为他是历史最佳。
是吗？
球迷6：我认为他就是历史最佳。
北京时间6月29日，2026年美国大满贯男单1/32决赛，国乒内战，王楚钦（世界第一）以3-0横扫周启豪（世界第24），三局比分：11-6、15-13、11-3。两人国际赛场四次交手王楚钦4连胜。
王楚钦是2025年美国大满贯的冠军，他刚刚带领中国队在伦敦世乒赛团队赛拿到冠军，随后王楚钦进入了一段恢复期，此前的拉各斯站、萨格勒布站、卢布尔雅那站他都没有参赛，更早一些的WTT重庆冠军赛上他1/4决赛不敌松岛辉空。赛前王楚钦就豪言‘为了冲击荣誉，检验自己。’
周启豪也是跟随国乒男队拿到世乒赛冠军的一员，他在今年初的WTT多哈球星挑战赛拿过男单冠军，不过在其余的分站没有太好的表现，他跟王楚钦的交情也非常好，两人这场比赛都没有什么心理包袱。
第一局，王楚钦开场就是一波4-0领先，两人知根知底的，周启豪在硬实力上的确差了一些意思，随后王楚钦继续保持领先的势头，周启豪还在努力的追分，最终王楚钦11-6拿下第一局。
第二局开场王楚钦依旧保持领先5-3，很快王楚钦8-5继续领先，周启豪追到7-8，王楚钦10-9局点，周启豪挽救局点11-10反超，王楚钦也挽救局点12-11，周启豪再度挽救局点13-12，王楚钦又挽救局点14-13，最终王楚钦15-13还是拿下。
第三局王楚钦开场3-0领先，随后王楚钦直接6-0继续领先，周启豪追到2-6，王楚钦直接8-3领先，王楚钦9-3再度拉开差距，王楚钦10-3赛点，最终王楚钦11-3拿下胜利。
在葡萄牙队对阵哥伦比亚赛前，SportyTV围绕“葡萄牙有C罗是否更强”这一话题采访了多位葡萄牙球迷。面对C罗可能迎来个人最后一届世界杯，受访球迷普遍表达了对他的支持，认为C罗依然应该首发。
记者：葡萄牙队的克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，这可能是他的最后一届世界杯。我想听听葡萄牙球迷的看法，因为外界一直在讨论：有C罗的葡萄牙更强，还是没有C罗的葡萄牙更强？让我们来听听真正的葡萄牙球迷如何评价C罗。
球迷1：有他当然更强，这一点很明显。我们在对阵乌兹别克斯坦的比赛中已经看到了，他替补登场后打进两球，而且差点完成帽子戏法。如果他完成的话，就会成为完成帽子戏法年龄最大的葡萄牙球员。
所以你认为他首发时，葡萄牙会更强吗？
球迷2：是的。
为什么？
球迷2：因为他是最好的。
球迷3：当然是C罗。C罗必须一直首发。他是我们仍在赛场上的传奇，我们必须尊重这一点。有些比赛会更困难、更艰苦，但他依然是我们最好的球员，我们一直都希望看到他出场。
球迷4：他肯定应该首发，因为这是他的最后一届世界杯，也是很多人支持葡萄牙的原因。
球迷5：完全同意。我觉得我们之所以来到这里，就是因为C罗。不过我也认为，球队最终还是应该逐渐让他退居次要位置，给葡萄牙队里的年轻球员更多机会和关注。
球迷6：不，肯定是有C罗更好，因为他是历史最佳。
是吗？
球迷6：我认为他就是历史最佳。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。